Regl devrinin yaklaşmasına yakın başlayan ağrılar biz bayanlar için epeyce zahmetli olabiliyor. Bu devirlerde regl öncesi sendromu dediğimiz bir öbür ismi ile PSM oalrak karışımıza sıklıkla çıkıyor. Biz bayanları bilhassa tesirleri ile epeyce zorlayan regl öncesi belirtilerini en aza indirgemek ve hudutlarımızı yatıştırmak, ağrılarımızı hafifletmek için tabiat ananın bize sunduğu mucize bitkileri bir ortaya getirdik! İşte regl öncesi sendorumunu hafifleten o bitkiler ve etkileri!
Sinir ve Gerginliğe Birebir Yer Elması!
Yer elması çeşitli sıhhat sıkıntılarının devacısı olarak biliniyor. Mide krampları kuru öksürük, regl sancıları ve hudut ve gerginlik sorunu olanlar için yatıştırıcı bir bitkidir. Bilhassa regl periyodunda rahmin daha tesirli bir biçimde çalışmasına yardımcı olan yer elması her bayanın tüketmesi gereken besinler ortasında yer alıyor.
Şifa Kaynağı Papatya Çayı!
Sinir ve gerginlikleri almaya birebir doğal bir yatıştırıcı olan papatya çayını günlük hayatınızda tüketerek regl periyotlarında kramplarınızı engelleyebilirsiniz. Bedenin ödem atmasına yardımcı olan papatya çayı bilhassa bayanlar için bulunmaz bir nimet!
PMS’nin Aranan Bitkisi Dulavrat Otu!
Adı ile vakit zaman çok dalga konusu olan dulavrat otunun neden bu manası aldığına dair rastgele bir kıssası olmasa da regl öncesi sendrom tesirini azaltmada epeyce tesirli olan bu bitki hormonların dengelemesine yardımcı olmaktadır.
