Yediğimiz besinler şaşırtan bir formda halleriyle benzedikleri organlara âlâ gelen yiyecekler olabiliyor. Bu besinlerden tüketerek sıhhatimizi yediğimiz besinler yardımıyla müdafaamız mümkün. İşte benzediği organa düzgün gelen o besinler…
Kereviz – kemik
Uzun, yağsız kereviz sapları kemiklere emsal. Kereviz, kemiklere güç veren moleküler yapının bir kesimi olan büyük bir silikon kaynağıdır. Ayrıyeten kemikler yüzde 23 sodyum içerir, kereviz de…”
Domates – kalp
Domatesi kestiğinizde, bu kırmızı zerzevatın bir kalbin yapısına benzeyen birden fazla odası olduğunu fark edersiniz. Bilimsel çalışmalar, domateslerdeki likopen nedeniyle, onları yiyen bayan ve erkeklerde kalp hastalığı riskinin daha az olduğunu ortaya koymuştur. Eğer zeytinyağıyla domatesi karıştırırsanız, bedeninizin likopen emilimini yaklaşık on kat artırmanız mümkün.
Greyfurt – göğüs
Limon ve greyfurt üzere yuvarlak turunçgiller ile göğüsler ortasındaki benzerlik rastlantısal olabilir fakat greyfurt, laboratuvar hayvanlarında ve insan göğüs hücrelerinde kanser gelişimini engellediği gösterilen limonoid ismi verilen hususları içerisinde bulunuyor.
Avokado – rahim
Avokadonun ampul biçimindeki manzarası bir rahme misal ve üreme sıhhatini takviyeler. Âlâ bir folik asit kaynağı olan avokado rahim ağzı kanserine karşı bedeni korur.
İstiridye – testis
Yapılan araştırmalar, testislere benzeyen istiridyelerin aslında erkek cinsiyet organları için yeterli olduğuna dair deliller ortaya çıkarmıştır. Araştırmalara nazaran diyetinize folik asit ve çinko destek edilmesi son derece kıymetli. Ayrıyeten istiridye erkeklerde sperm kalitesini güzelleştirmek üzerinde kıymetli bir tesire sahip.
Havuç – göz
Bir havucu çaprazlama yarıya böldüğünüzde zerzevatın bir göze benzediğini görebilirsiniz. Havuçlar, beta-karoten üzere vitaminler ve antioksidanlarla doludur, bu da yaşlılarda görme kaybının önde gelen nedeni olan maküler dejenerasyon mümkünlüğünü azaltmaya birebirdir.
Tatlı patates – pankreas
Tatlı patates pankreasa güçlü bir benzerlik gösterir ve ayrıyeten organda sağlıklı bir fonksiyonu takviyeler. Somer, “Tatlı patatesler, pankreas dahil bedenin tüm dokularını kanser yahut yaşlanmayla alakalı hasarlardan koruyan güçlü bir antioksidan olan beta-karoten bakımından zengindir” dedi.
Ceviz – beyin
Cevizin kıvrımlı yapısı direkt beyni çağrıştırır. Ceviz beyin işlevini desteklemeye yardımcı olan çok yüksek omega-3 yağ asitleri içeriğine sahiptir.
Zencefil – mide
Zencefilin keskin kokusu ve tadından sorumlu bileşen olan gingerol, bulantı ve kusmayı tedbire yeteneğine sahip olmasıyla biliniyor.
