Genellikle migrene bağlı olarak hissedilen baş ağrıları hayatı çekilmez bir hale getiriyor. Birden fazla vakit ilaçlar da baş ağrılarına deva olmuyor. Baş ağrısından muzdarip bireyler ağrıyı dindirmenin doğal yollarını hayatları boyunca araştırmak zorunda kalabiliyor. Elmaelma.com olarak baş ağrınızı anında hafifletecek doğal prosedürleri sıraladık. İşte baş ağrısını gideren 3 tesirli bitkisel yağ!
Okaliptus yağı
Okaliptüs yağı, hafif baş ağrıları için uygun bir bitkisel yağdır. Ayrıyeten sinüzit kaynaklı baş ağrılarında da buhar banyosu yaparken suya damlatılarak uygulanabilir.
1 litre kaynamış sıcak suya 5 damla okaliptüs yağını ekleyin. Suyu koyduğunuz leğen yahut kaseye yanlışsız gözlerinizi kapatarak eğilin ve başınızı bir havlu yardımıyla örterek, sudan çıkan dumanı derin nefesler biçiminde soluyun.
Nane yağı
Nane yağı baş ağrısı ve migren ağrılarını tedavi etmek için kullanılan en yaygın doğal usuller ortasında yer alıyor. Gerginlikten kaynaklanan baş ağrılarına nane yağının yeterli geldiğini birçok çalışma söylüyor.
Alın derinize masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Omuzlarınıza, alnınıza ve boynunuzun ardına sürerek ağrı kesici tesirinden faydalanabilirsiniz.
Lavanta yağı
Lavanta yağını baş ağrınız için uygulayabileceğiniz iki yol bulunmakta.Yarım tencere kaynamış su içerisine 4-5 damla lavanta yağı damlatıp buharını solumanız sizi rahatlatacaktır.
Lavanta yağı ve badem yağını 1/3 oranında karıştırarak şakak bölgenize masaj yaparak uygulayın.
