Dizden çıtırtı sesi neden gelir? Dizden ses gelmesi neden olur? ‘Dizimden çıtırdı sesi geliyor’ diyenler aman dikkat! Uzmanlar uyarıyor! Önemli meselelerin habercisi olabilir! Dizden gelen çıtlama ve çatırdama seslerinin neden olduğuna dair tüm merak edilenleri Rejeneratif Tıp Uzmanı Dr. Aşkın Nasırcılar’dan öğrendik.
Vücudumuzdaki birçok eklem çıtırdar lakin dizlerdeki eklemler çıtırdamaya en müsait eklemlerdir. Birçok kişi eğilip, kalkarken yahut dizini çevirdiğinde çıtlama sesi duyar. Bu sesler beraberinde bir acı, ağrı üzere durumlar getirmediği sürece pek fazla ciddiye alınmaz. Sonrasında ağrı yahut acı hissedilirse kireçlenme, menisküs yırtığı yahut diz kapağı kıkırdağında bozulma üzere durumlarla karşı karşıyasınız demektir. Rejenaratif Tıp Uzmanı Dr. Aşkın Nasırcılar, dizden gelen çıtlama yahut çatırdama sesleri hakkında bilinmesi gerekenleri ayrıntılı olarak açıkladı.
Çıtlama sesleri kimi aksiyonlarda normaldir
Koşmak, merdivenden çıkmak üzere durumlarda eklemlerin genişlediğini bu nedenle
dizden çıtırtı sesleri geldiğini söyleyen Rejeneratif Tıp Uzmanı Aşkın Nasırcılar: “Bu
gibi hareketlerde diz yapısı uygun konumda olmadığı durumlarda yumuşak dokularla temas ya da diz etrafındaki bağların ve tendonların yerine oturmaması sebebiyle gerilme yaşanır. Bunlar çıtlama sesini beraberinde getirir. Bu durumların tümü epeyce olağandır.” dedi.
İşin içine ağrı, şişlik, morarma üzere durumlar girerse tehlikeli
Çıtırtı seslerinin ağrı, şişlik ve morluk üzere durumlara yol açmasının tehlikeli olduğunu söyleyen Uzm. Dr. Aşkın Nasırcılar: “Eğer ağrı beraberinde bu türlü bir durumu getiriyorsa kesinlikle bir tabibe başvurulmalıdır zira teşhis edilmesi gereken bir yaralanmanız kelam konusu olabilir. Diz çıtırtısına sebep olacak rahatsızlıklar ise; diz ön ağrısı, ön çapraz yahut yan bağ yaralanmaları, menisküs yırtıkları, kireçlenme ve diz kapağı kıkırdağında bozulmadır.” tabirlerini kullandı.
Buz tedavisinden, hücresel tedavilere kadar birçok tedavi mevcut
İlk adımın tabip tarafından ayrıntılı muayene olmak olduğunu söyleyen Nasırcılar,
sağlık meselesine bağlı olarak antrenman sonrası buz uygulamasından, ameliyat ve
hücresel tedavilere kadar birçok tedavi prosedürünün olduğunu belirtirken yaygın tedavi tekniklerini şu halde sıraladı:
– İdman, sonrasında buz uygulaması: Bu formül daha çok hafif ağrıların
yaşandığı ön diz ağrısında kullanılır. İdman sırasında dizlik kullanmak ve dizi gerçek pozisyonlandırmak kıymetlidir.
– Fizik tedavi ve rehabilitasyon: Diz etrafı kasları ve bağları güçlendirilerek, eklem
ve kasalara binen yük azaltılır.
– Ameliyat: Bağ ve menisküs kopmaları üzere daha ağır diz yaralanmalarında ameliyat gerekli olan usuldür.
– SVF (Stromal Vasküler Fraksiyon) ve Mezenkimal Hücre Tedavisi: Ameliyatın
gerekli olduğu durumlarda kişi ameliyat olmak istemezse SVF tedavisi kolay
uygulanabilmesi ve yenilenme sağlaması bakımından düzgün bir seçenektir. SVF
enjeksiyonunda kullanılan kişinin kendi hücresidir. Diz hareketliliğini geri kazanır,
esneklik artar.
Diz ile ilgili rastgele bir badire yaşamamak için en kıymetli noktanın çok kilodan
kaçınmak olduğunu söyleyen Rejeneratif Tıp Uzmanı Dr. Aşkın Nasırcılar: “Kilo
verilemiyorsa bile diz kaslarının güçlü olması gerekir. Bu nedenle ısınma ve esneme hareketlerini aksatmadan, antrenman yapmak konusunda ısrarcı olmak gerekir.” diye konuştu.
