Huzursuz bacak sendromu, bu hastalıktan muzdarip şahıslarda geceleri artan bacak ağrıları, bacakları daima hareket ettirme isteği, bacaklarda ve ayaklarda görülen huzursuzluk hissi nedeniyle hayat kalitesini olumsuz tarafta etkilemektedir. Pekala huzursuz bacak sendromu nedir? Neden olur? Tedavisi nasıl? Merak edilen soruların cevapları haberimizde…
Huzursuz bacak sendromu nedir?
Huzursuz bacak sendromu, yaygın olarak görülen hudut sistemi hastalıklarından bir adedidir. Bu hastalığa sahip bireylerde bilhassa dinlenme durumunda bacaklarda, ayaklarda ve bazen de kol bölgesinde rahatsızlık hissi ortaya çıkar. Hastalık rastgele bir yaşta ortaya çıkabildiği üzere, yaş ilerledikçe hastalığın yol açtığı problemlerde artış gözlenir. Bireyin hareketsiz kalması durumunda hastalıktan etkilenen bölgelerdeki huzursuzluk hissinde artış yaşanır. Huzursuz bacak sendromu hastalığının birçoğunda, hastalık kaynaklı uyku sorunları de gözlenebilmektedir
Huzursuz bacak sendromu belirtileri
Huzursuz bacak sendromu hastalığına yakalanan bireylerde görülen belirtileri şöyledir:
– Bacaklarda ve ayaklarda huzursuzluk hissi
– Huzursuzluk hissiyatından kaynaklı daima olarak hareket etme ihtiyacı
– Gece saatlerinde artış gösteren ağrı ve rahatsızlık hissi
– Hissedilen ağrı ve huzursuzluğun hastalıktan etkilenen bölgenin hareket ettirilmesi ile kısa müddetliğine azalması hissi
– Bacaklarda istemsiz seğirmele
Huzursuz bacak sendromu nedenleri
Huzursuz bacak sendromu, birden fazla vakit nedeni bilinmeyen (idyopatik) biçimde ortaya çıkar. Birtakım durumlarda ise hastalığın ortaya çıkışında bireyde bulunan ayrıca etkenler rol oynar. Bunlardan kimileri aşağıdaki biçimde sıralanabilir:
– Genetik yatkınlıklar
– Dopamin istikrarında bozukluk
– Gebelik (özellikle son trimester)
– Demir eksikliği yahut öteki nedenlerden kaynaklı anemiler
– Nöropati
– Çok alkol kullanımı
– Omurilikte spinal kord yahut spinal blok oluşumu
– Serotonin ölçüsünü yükselten antidepresan ve antipsikotik ilaçların kullanımı
Huzursuz bacak sendromu tedavisi
Hastalığın altında yatan demir eksikliği, anemi üzere rastgele bir sorun olması durumunda öncelikli olarak bu sorunun giderilmesine yönelik bir tedavi planı uygulanmalıdır. Bunun haricindeki durumlarda masaj, sıcak ve soğuk kompres uygulamaları, antrenman ve ilaç tedavilerinden yararlanılabilmektedir.
Beslenmenin de büyük değer taşıdığı bu hastalıkta kafein üzere hastalığı tetikleyen hususların diyetle alımının denetim altında tutulmasında yarar vardır. Bunların haricinde huzursuz bacak sendromu hastaları gerilim, sigara kullanımı, uzun müddet hareketsiz kalma üzere durumlardan da kaçınmalıdır
