Her bayanın kabusudur selülit sorunu. Bazen ne yaparsak yapalım gitmeyeceğini düşündüğümüz bu sorun aslında nizamlı beslenme ve idmanlarla büsbütün yok olabiliyor. Burada dikkat edilmesi gereken nokta süreklilik. Elmaelma.com olarak sizlere selüliti azaltmanın püf noktalarının neler olduğunu araştırdık. İşte yapmanız gerekenler!
Şekerli içeçeklerden aman uzak durun!
Şeker ve glikoz tüketimi, genel sıhhatiniz ve selülitleriniz için hiç sağlıklı değildir. Gazlı içeçeklerden uzak durun. Bunun yerine su ya da yeşil çay üzere içeçekleri tercih edebilirsiniz.
Bol bol yeşil çay için
Yeşil çay, hoşluk ve sıhhat açısından varlıklı bir besin olmasıyla bilinir. Antioksidanlar bakımından çok zengindir ve bedenin toksinlerden kurtulmasına yardımcı olmaktadır.
Ve tabiki masaj!
Selülitli bölgeye masaj yapmanın inanılmaz tesirleri bulunmaktadır. Çünkü masaj yaparak selülit alanını uyarmaya yardımcı olursunuz. Ve bunun yanı sıra cildinizde yumuşak, sıkı, daha parlak ve pürüzsüz görünüm elde edebilirsiniz.
