Her sıkıntıya deva olan zencefil, insan bedenine yararlarıyla şaşırtıyor. Hindistan’da yaygın olarak tüketilen zencefil, kanseri önlemeden, romatizma tedavisine; beyin sıhhatinden, akciğer sıhhatine bedene inanılmaz faydalar sağlıyor. Çok kuvetli bir antioksidan olan zencefil, akciğerleri temizlemektedir. En kıymetli baharatlardan olan zencefilin yararları bunlarla da hudutlu değil elbette. İşte zencefilin mucizevi yararları…
Unutkanlığın sebep olduğu hastalıkları önler
Zencefilin, bunama, Parkinson ve Alzheimer üzere nörodejeneratif hastalıkların başlangıcını, oksidatif gerilim ve iltihaplanmayı azaltarak geciktirdiği bilinmektedir. Bu ziyanlı faktörlerin yaşa bağlı bilişsel gerilemede tesirli olduğu biliniyor. Bu nedenle zencefil, güçlü besleyicileriyle beyin hasarı riskini azaltır ve hafızanız bozulmadan kalır.
Akciğerleri temizliyor
Zencefil akciğerlerdeki ziyanlı hususların atılması için değerli bir kaynaktır. Ayrıyeten zencefil teneffüs hastalıklarını da tedavi eder. Yapılan son çalışmalar, anti-inflamatuar özelliğini de ortaya koydu. Faal bir bileşik olan Zerumbone, astımı rahatlatmaya yardımcı olur. Araştırmalar, allerjik hava yolu inflamasyonunun büyük ölçüde Th2 baskınlığından kaynaklandığını ve zencefilin bunu baskılayabildiğini göstermektedir.
Aşırı gaz birikimini önler
Zencefil çok güçlü bir gaz gidericidir. Bunun manası, çok gaz eliminasyonunu indüklemesidir. Çok gaz sizi rahatsız edici bir durumda bırakmaktan çok daha fazlasını yapar. Sisteminizde biriken çok gaz üst yanlışsız çıkarken gövde içinde hassas organlara baskı yapabilir. Küçük bir modül zencefil çiğneme, gazı sağlıklı bir halde dışarı atmaya yardımcı olabilir ve ayrıyeten gazın tekrar birikmesini önler.
Romatizma tedavisi
Zencefilin kemik sıhhatini güçlendirdiği ve artrit ile bağlı eklem ağrılarını azalttığı bilinmektedir. Zencefil, güçlü anti-inflamatuar özelliklere sahip gingerol içerir. Romatizmanın tedavisinde zencefil birebirdir. Yangı giderici bir besindir.
Karaciğere müdafaa sağlar
Tüberkülozdan muzdarip beşerler hepatotoksisiteyi önlemeye yardımcı olduğundan zencefilden yararlanabilirler. Ayrıyeten, kadmiyumun değerli ölçüde alınmasından ötürü karaciğere ziyan veren kadmiyum zehirlenmesine karşı da müdafaa sağlar. Zencefil esansiyel yağı, obezite nedeniyle ortaya çıkan alkolik olmayan yağlı karaciğer hastalığına karşı gözetici bir tesir gösterir.
